- CNC Gravity Marken-Aluminiumgriffe
- Kugelgelagerter Wirbel für verwicklungsfreies Springen
- PVC-beschichtetes Stahlkabel für überragende Langlebigkeit
- Abmessungen: 3 Meter Kabel, 2,6 mm Kabel mit 15 cm Griffen
- Vollständig einstellbar, einfach die Schrauben lösen und die gewünschte Länge einstellen
- Gravity Fitness wird mit der neuesten Ausgabe der Gravity-Reihe, dem unsterblichen Springseil, zum Original.
Seilspringen ist das ultimative plyometrische Training und bietet zahlreiche Vorteile, darunter eine verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit, Konzentration, Koordination, Knochenstärke und Lungenfunktion. 30 Minuten Seilspringen pro Tag können auch die geistige Gesundheit und die kognitiven Fähigkeiten verbessern.
Mit einem robusten 3-Meter-Kabel mit 2,6 mm Durchmesser und 15 cm langen Griffen ermöglicht Ihnen dieses äußerst tragbare, superspaßige, einzigartig nützliche und einfache Gerät jederzeit und überall zu trainieren. Genießen Sie die Vielseitigkeit dieses Produkts mit einer Reihe von Workouts, von ausdauersteigerndem Cardiotraining mit niedriger Intensität bis hin zu fettverbrennenden HIIT-Einheiten – Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Das Gravity Fitness Springseil ist hochwertig verarbeitet und mit Aluminiumgriffen der Marke CVC Gravity ausgestattet. Es ist vollständig und einfach verstellbar (einfach die Schrauben lösen und die gewünschte Länge einstellen). Der Kugellagerwirbel sorgt dafür, dass Verwicklungen der Vergangenheit angehören und Sie ein stressfreies Training genießen können. Das PVC-beschichtete Stahlkabel bietet eine überragende Langlebigkeit und eignet sich daher sowohl für Fitnessstudios als auch für den Heimgebrauch.
Eine ideale, weniger belastende Cardio-Alternative zum Laufen: Zehn Minuten Seilspringen sind genauso effektiv für Ihre Fitness wie ein 1,6 km-Lauf in acht Minuten! Perfekt für das eigenständige Training oder als Teil eines Zirkeltrainings. Machen Sie sich bereit für ein Fitness-Erlebnis wie nie zuvor mit dem Gravity Fitness Springseil!
Häufig gestellte Fragen
Sind Springseile gut zum Abnehmen?
Seilspringen ist eine sehr effiziente Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Es steigert den Kalorienverbrauch deutlich und kann deutlich mehr Spaß machen als stundenlanges Laufen auf dem Laufband. Seilspringen erfordert außerdem Koordination, weshalb es von vielen Boxern eingesetzt wird. Seilspringen hilft, Ausdauer aufzubauen, die Schulterbeweglichkeit zu verbessern, die Ausdauer zu stärken und die Körpermitte zu straffen.
Sind alle Springseile gleich
Es gibt drei Hauptarten von Springseilen. Das einfache Springseil ist ideal für Anfänger und hat ein etwas dickeres Seil. Speed-Springseile sind leicht und haben oft Kugellager im Griff, um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Gewichtete Springseile haben ein gewichtetes Kabel, um die Belastung von Schultern und Armen zu erhöhen.
Ist Seilspringen eine gute Übung
Seilspringen ist eine der besten HIIT-Cardioübungen überhaupt. Studien zufolge entsprechen 10 Minuten Seilspringen 30 Minuten Joggen. Seilspringen trainiert den gesamten Körper und erfordert Koordination. Dadurch eignet es sich hervorragend zur Fettverbrennung, zur Steigerung des Muskeltonus, zur Verbesserung der Fitness und des Wohlbefindens.
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