- Altamente versátil - adequado para uma ampla gama de exercícios, incluindo pull ups, dips, elevações de pernas, flexões inclinadas e frontais e leques traseiros
- Disponível com ou sem kit de extensão
- Altura estendida: 192cm ou 2,2m com kit de extensão
- Altura da posição compacta: 120cm
- Distância entre as barras de mergulho: 60cm
- Largura da barra superior: 116cm
- Totalmente dobrável em apenas alguns minutos
- Leve - pesa apenas 19kg
- Peso máximo do utilizador: 110kg
- Adequado para uso doméstico e comercial
- Revestido a pó preto mate
- Construção em aço de qualidade e resistente
- Garantia do fabricante de 3 anos*
- Agora inclui bolsa de transporte
O Gravity Fitness Portable Bodyweight & Pull Up Rack foi concebido para oferecer um treino completo utilizando apenas o peso do seu corpo, em qualquer lugar do mundo. É ideal para qualquer pessoa interessada em CrossFit, ginástica, treino de rua, calistenia, treino de resistência ou mesmo para quem simplesmente deseja ganhar alguma força funcional ou melhorar a sua forma física.
Sem parafusos ou porcas, o conveniente Gravity Fitness Bodyweight & Pull Up Rack pode ser montado em apenas alguns minutos. Uma vez desmontado, pode ser facilmente guardado fora do caminho na bolsa de transporte fornecida.
Leve e compacto para facilitar o armazenamento e transporte. Leve o seu treino para qualquer lugar, sem mais desculpas!
Quer mais altura e mais estabilidade? Adicione o kit de extensão que prolonga o suporte até 2,2 m de altura para que possa fazer dead hang, muscle up e pull estrito. O céu é (quase) o limite!
Embora não possamos garantir zero oscilações como um equipamento não portátil, podemos prometer movimento mínimo. Este kit de extensão é seguro e robusto graças a materiais de qualidade, soldadura e reforços na barra que eliminam o balanço.
Estender o seu Suporte Portátil para Pull Up até 2,2 m desbloqueia um novo nível de exercícios, incluindo muscle ups e dead hangs, para que possa desafiar-se com habilidades avançadas.
Mas a altura não é a única vantagem. As barras adicionais aumentam significativamente a capacidade total de carga e a estabilidade geral da sua unidade de Suporte Portátil para Elevações até um peso máximo de utilizador de 200kg. A melhor parte? Este kit de extensão é tão portátil e fácil de usar como o próprio suporte. É ultra-leve, cabe na sua bolsa de suporte para elevações existente e não requer ferramentas para montagem.
O suporte para pull up vem com revestimento em pó preto mate elegante para proteção e aderência máximas.
Estamos convencidos de que vai adorar o Gravity Fitness Bodyweight & Pull Up Rack tanto quanto nós e estamos tão confiantes na qualidade de construção que oferecemos uma garantia de 3 anos contra defeitos de fabrico.
Por favor, note: Este item foi concebido para ser portátil e desmonta-se em apenas alguns minutos sem necessidade de ferramentas. Por causa disso, a barra oscila ligeiramente durante o uso. Isto não afeta a função ou a usabilidade do item.
Perguntas frequentes
Como usar a barra de puxar portátil?
O Suporte Portátil para Pull Up Gravity Fitness foi concebido para ser usado em qualquer lugar. Todo o equipamento dobra-se e cabe na bolsa incluída em menos de 2 minutos, podendo ser montado no mesmo tempo. Utilizamos pinos de bloqueio, o que significa que não são necessárias ferramentas para montar o suporte para pull up.
As pull ups são um bom exercício composto?
As elevações são um dos melhores exercícios para fortalecer os músculos das costas. Fazer elevações também vai recrutar os teus bíceps, ombros e músculos peitorais. Nós, na Gravity Fitness, acreditamos que todos deveriam incluir elevações nos seus treinos e acreditamos que todos os homens deveriam ser capazes de fazer pelo menos 10 elevações estritas e pelo menos 5 para as mulheres – a questão é, consegues?
Os pull ups são bons para a postura?
As elevações vão melhorar a postura ao desenvolver a força nos seus "Músculos de Puxar", o que vai fortalecer e tonificar as suas costas ao longo do tempo. Como regra geral, deve fazer tantos movimentos de puxar como de empurrar para garantir o equilíbrio em todo o seu corpo.
O kit de extensão afeta a portabilidade do meu rack?
O kit de extensão é tão portátil quanto o seu Suporte de Barra Fixa. Cabe na sua bolsa de suporte existente e não requer ferramentas adicionais para montagem.
Posso fazer exercícios de kipping com o suporte estendido?
Não, o suporte é leve (o que permite que seja portátil), o que significa que o balanço pode fazê-lo tombar. Mantenha movimentos rigorosos.
Que novos exercícios posso realizar com o suporte alargado?
A altura aumentada permite fazer muscle ups, hangs mortos e outros exercícios que requerem mais espaço vertical.
